L'éducation à l'alimentation,
de la maternelle au CM2
Des interventions ludiques et sensorielles pour aider les enfants à construire une relation sereine, consciente et équilibrée avec l'alimentation. Sans interdits, sans culpabilité.
Les habitudes alimentaires se construisent dès le plus jeune âge
L'éducation alimentaire est un levier clé pour préparer les générations futures, sur le plan de la santé comme de l'environnement. Notre rôle : accompagner les enfants vers une relation sereine et durable avec ce qu'ils mangent.
Sensibiliser
Donner aux enfants les bases de l'équilibre alimentaire dès le plus jeune âge.
Développer l'esprit critique
Apprendre à faire des choix alimentaires conscients, sans subir les habitudes.
Accompagner positivement
Une approche sans restriction ni culpabilité, fondée sur le plaisir de la découverte.
« Bien manger, ce n'est pas compter les calories ni s'imposer des restrictions. C'est apprendre à vivre en harmonie avec son corps, son goût et son bien-être. »
Notre fil rouge
Un projet qui évolue au fur et à mesure des cycles : chaque niveau s'appuie sur les acquis du précédent pour ancrer durablement les bonnes habitudes.
Découverte de l'équilibre alimentaire
Reconnaître les aliments et les principales familles par la vue et le toucher.
Reconnaître l'assiette équilibrée
Reconnaître les familles d'aliments et comprendre ce que chacune apporte au corps.
Savoir composer une assiette équilibrée
Savoir sélectionner les aliments pour préparer un repas équilibré.
Savoir élaborer un menu journalier équilibré
Apprendre à identifier les aliments ultra-transformés pour mieux guider ses choix.
Un programme pensé pour chaque niveau
De la toute petite section au CM2, chaque intervention est adaptée à l'âge des élèves, au projet pédagogique de l'école et au temps disponible.
Maternelle⏱ 45 min à 1hDe toute petite section à grande section
Découvrir l'équilibre alimentaire dès la petite enfance
- ✓Comprendre les grandes familles d'aliments
- ✓Associer alimentation et besoins du corps (énergie, croissance, force…)
- ✓Apprendre par le jeu, les chants et la manipulation
- ✓Stimuler les sens : textures, odeurs, formes, couleurs…
CP⏱ 1h à 1h30Reconnaître et composer une assiette équilibrée
Développer les premiers repères nutritionnels
- ✓Identifier les grandes familles d'aliments
- ✓Introduction des matières grasses
- ✓Associer chaque famille à ses fonctions dans le corps
- ✓Construire une assiette équilibrée en groupe
CE1 · CE2⏱ 1h30 à 2hVers l'autonomie des choix alimentaires
Renforcer l'analyse et l'esprit critique
- ✓Identifier les grandes familles d'aliments
- ✓Comprendre le rôle des matières grasses
- ✓Associer chaque famille à ses fonctions dans le corps
- ✓Construire une assiette équilibrée en groupe
CM1 · CM2⏱ 2h à 2h30Composer une assiette et une journée équilibrée
Développer l'autonomie et l'esprit critique
- ✓Consolider les repères des grandes familles d'aliments
- ✓Comprendre le rôle essentiel de l'hydratation
- ✓Identifier la place des produits sucrés et ultra-transformés
- ✓Construire une journée alimentaire équilibrée
Des thématiques au choix
En complément du parcours, chaque intervention peut être enrichie d'une thématique adaptée à votre projet.
Les aliments de saison
Découvrir les produits de saison et comprendre leur intérêt nutritionnel.
Le circuit digestif
Comprendre le parcours des aliments dans le corps.
Les 5 sens
Explorer l'alimentation par le goût, l'odorat, la vue, le toucher et l'ouïe.
Le goût
Comprendre le fonctionnement du goût à travers des dégustations.
Les aliments ultra-transformés
Apprendre à décrypter les étiquettes.
Les rôles de l'eau
Comprendre l'importance de l'eau pour notre corps.
Découverte du microbiote
Découvrir les bactéries de l'intestin et leur lien avec la santé.
Au-delà de la classe, un accompagnement complet
Pour les écoles et les cantines, des prestations sur demande et sur devis pour agir à tous les niveaux de l'alimentation des enfants.
Gaspillage alimentaire
Diagnostic et outils pédagogiques pour sensibiliser les élèves et réduire le gaspillage.
Établissement de menus
Création ou révision de menus équilibrés conformes aux recommandations nutritionnelles.
Vérification PMS
Accompagnement dans la mise en conformité et la mise à jour du Plan de Maîtrise Sanitaire.
Suivis en cantine
Outils de suivi et supports pour favoriser l'échange entre la cantine, l'école et les parents.
Accompagnement du personnel
Sensibilisation et formation du personnel de restauration aux enjeux de l'alimentation des enfants.
Autres interventions
Ateliers, formations ou projets pédagogiques sur mesure selon les besoins de l'établissement.
Une formule adaptée à votre projet
Du simple atelier découverte au programme complet, choisissez le format qui correspond à vos objectifs. Tarifs dégressifs selon le nombre de classes.
Formule Découverte
Intervention pédagogique en classe
150 €
Une séance interactive pour découvrir les bases de l'équilibre alimentaire.
- ✓Présentation de l'équilibre alimentaire
- ✓Découverte des grandes familles d'aliments
- ✓Activités ludiques et participatives
- ✓Temps d'échanges avec les élèves
Parcours Pédagogique
Cycle de 3 interventions
390 €
Approfondir progressivement les connaissances et ancrer durablement les messages.
- ✓Formule Découverte
- ✓2 interventions supplémentaires sur la thématique de votre choix
- ✓Supports pédagogiques pour la classe
Projet Nutrition
Programme complet · 5 interventions
500 €
Aborder l'alimentation de manière globale et développer l'esprit critique des élèves.
- ✓Formule Découverte
- ✓4 interventions supplémentaires sur la thématique de votre choix
- ✓Supports pédagogiques pour la classe et pour chaque enfant
| Nombre de classes | Réduction | Tarif unitaire | Total projet |
|---|---|---|---|
| 1 classe | 0 % | 150 € | 150 € |
| 2 classes | 10 % | 135 € | 270 € |
| 3 classes | 20 % | 120 € | 360 € |
| 4 classes et + | 30 % | 105 € | dès 420 € |
Tarifs calculés par classe pour une prestation globale au sein du même établissement.
Toutes les infos dans la brochure
Programme détaillé, options et tarifs — à partager avec votre équipe.
Éduquer, éveiller, accompagner — avec bienveillance
Pas d'interdits, pas d'aliments « miracles ». Seulement une diversité respectueuse, qui nourrit le corps et l'esprit.
Bienveillance
Aucune restriction, aucune culpabilisation. On éduque avec douceur.
Équilibre
Chaque famille d'aliments a sa place, son rôle, sa richesse.
Engagement
Une approche fondée sur les recherches scientifiques actuelles.
Durabilité
Construire des habitudes saines, ancrées sur le long terme.
Responsabilité
Donner aux enfants les clés de choix alimentaires conscients.
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- 🧑🏫Adaptée à votre projet pédagogique
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